ויאמר אלוהים, הנה נתתי לכם את-כל-עשב זורע זרע אשר על-פני כל-הארץ, ואת-כל-העץ אשר-בו פרי-עץ, זורע זרע:  לכם יהיה, לאוכלה. 

שהוא יסוד לבריאות טובה וואכות ואריכות חיים באושר רב תזונת האדם חייבת להיות רק מה שבורא עולם נתן לו בתוכנית הגדולה בבריאת העולם למען העם הנבחר בדורי דורות על פני האדמה שהקפידו ללכת על פי חוקי התורה הקדושה